关于爱游戏：当运动撞上文化：体育如何丰富人类生活的信息

首先，竞技体育对于个人身心健康具有积极的作用随着生活节奏的加快，人们的饮食和生活方式越来越不健康，体育运动已成为保持身体健康的有效途径之一通过参与竞技体育活动，个人可以提高自身的体能水平增强体质减轻压力与疲劳同时，竞技体育还可以促进人体的新陈代谢，增强身体的免疫力，因为身体才是革命。

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体育的本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务它在社会发展过程中，受一定的政治经济制约，并为一定的政治经济服务体育具有自然的和社会的两重属性自然属性如体育的。

动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提”只有我们注意了激发学生的兴趣，让学生爱上体育课，并积极主动参与到体育课中去，才能进一步把体育与健康课和自己的生活学习将来工作联系起来，最终达到终生体育的目的一兴趣的培养学校体育中贯彻快乐教学，宗旨是让学生在体育课或体育活动中体验到快乐，满足。

2有助于促进人际交往，人们通过休闲体育运动可以结识不同身份年龄性别的人，丰富精神生活和增进相互间的感情交流无论在学校商界家庭单位同事之间，休闲体育已经成为人们情感交流的有效途径3满足人们精神和文化生活的需要，促进了人与人之间的和谐4培养了人们的兴趣爱好，同时增加了人们的体质健康。

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